A Mata Nacional da Machada no concelho do Barreiro, com cerca de 370 hectares, é um dos espaços com maior potencial para a prática de desporto na natureza na margem sul do Tejo. Com trilhos essencialmente arenosos, é importante planificar bem as actividades para tirar o máximo partido da Mata. Se optares pela prática de BTT é fundamental utilizar os trilhos mais rodados e os caminhos mais centrais para fugir à areia. Se decidires fazer corrida ou caminhada podes usufruir do circuito de manutenção ou desfrutar dos Percursos assinalados, porém é nos inúmeros singletracks, entre o imenso verde, fontes e ribeiras, que se descobre este valioso espaço natural. O CEA (centro de educação ambiental da mata nacional da machada e do sapal de coina) faz um trabalho notável de promoção e valorização da fauna e da flora, com a dinamização de diversas actividades, mas essencialmente na preservação da natureza. Um excelente exemplo é o projecto biodiscoveries.
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