PASSEIO PEDESTRE - VITIFRADES 2011

Terras de Pão, Gentes de Paz! E trilhos e iguarias de se lhe tirar o chapéu... 

O Alentejo é Grande e recomenda-se, se tiver oportunidade visite esta feira que decorre todos os anos em Vila de Frades no concelho de Vidigueira e onde ainda se produz vinho com técnicas ancestrais. No programa estão quase sempre incluídos passeios pedestres, petiscados ao sabor do Alentejo. Bons trilhos!

Mais fotos aqui!

TRILHOS DA LAGOA AZUL - SINTRA

   

A Serra de Sintra tem um potencial enorme no que respeita ao desporto na natureza. Existem várias opções de trilhos que permitem uma utilização a pé ou em bicicleta. 

Aproveite a natureza bons trilhos.
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A Câmara Municipal  de Sintra e o Parque Natural tem vários Percursos assinalados descubra-os em http://www.cm-sintra.pt/Default.aspx      
ou em http://portal.icnb.pt/ICNPortal/vPT2007-AP-SintraCascais?res=1280x800

Trekking  Sintra - Portugal_Senderismo Sintra - Portugal

TRILHOS DO CASTELO DE NOUDAR E RIBEIRA DE MÚRTEGA - BARRANCOS

Inseridos no Parque de Natureza de Noudar estes trilhos podem ser descobertos a Pé ou de Bicicleta num enquadramento natural de rara beleza. Vale a pena explorar este recanto do Alentejo por caminhos milenares à descoberta do Castelo de Noudar. Ao longo destes trilhos na natureza somos brindados com
a Ribeira de Múrtega e o Rio Ardila e pela riqueza da fauna e da flora das suas margens. Aproveite para pernoitar na herdade da coitadinha e não deixe de provar as divinais iguarias Barranquenhas. Aproveite a natureza, bons trilhos!
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Mais em http://www.parquenoudar.com/

TRILHOS DE PESCADORES - SERRA DA AZÓIA - SESIMBRA

Este trilho, na Serra da Azóia,  permite desfrutar de paisagens de uma beleza ímpar apesar de ter um grau de dificuldade elevado em alguns troços. O mapa disponibilizado indica um ponto de encontro e um single trek que leva até uma praia de difícil acesso (mas que justifica o esforço) e regressa pelo mesmo trilho. Nalguns momentos é necessário ter bastante cuidado uma vez que o terreno é bastante íngreme e acidentado. No total são cerca de 4 km de extensão acompanhados  pela beleza ofuscante  das falésias da Serra da Azóia e do Cabo Espichel  a perderem-se mar adentro. Seja responsável quando desenvolver actividades na Natureza e salvaguarde a sua segurança, evite utilizar trilhos mais arriscados sozinho e aproveite ao máximo! Bons trilhos!

Ver Serra da Azóia num mapa maior

TRILHO NA SERRA DO LOURO - PALMELA

Este é um trilho com um grau de dificuldade médio/ baixo que tem inicio e final na localidade de Cabanas, perto da Quinta do Anjo em Palmela. Varia entre single treks com uma vegetação densa, mais cerrados e outros com um ângulo de visão muito mais abrangente. Disfrute dos trilhos na Natureza e tenha em atenção a sua segurança, a dos outros, e não deixe resíduos nos locais por onde passa. Bons trilhos!

Mapa

TRILHOS DA MINA DE SÃO DOMINGOS - MÉRTOLA

Tapada Grande

                                                                 Achada do Gamo
                                                                           Corta


A Mina de São Domingos é uma povoação pitoresca situada no Concelho de Mértola e que é um verdadeiro oásis no Alentejo. Os atractivos são muitos e vale a pena explorar a zona durante alguns dias. Os trilhos na natureza são relativamente planos e permitem variadas opções e descobertas, seja em redor da "Tapada Grande" ou das ruínas das desactivadas Minas de São Domingos (que em tempos tornaram esta região uma referência a nível internacional) ou a fazer a Antiga Rota do Minério entre a Mina e o Porto Fluvial do Pomarão, entre paisagens de cortar a respiração pela sua originalidade. Caminhos perfeitos para passeios pedestres que são também fenomenais para a prática de BTT já que são essencialmente rolantes mas com muitas "surpresas" aliciantes. No verão estes trilhos são bafejados pelo calor das terras do sul pelo que a tapada é o local eleito por muitos dos visitantes. Parta à descoberta do Alentejo profundo e surpreenda-se com a paisagem, o calor do sol e das gentes, e não deixe de passar pelos restaurantes e casas de pasto e desfrutar dos "pecados" do alentejo. 

Mais em http://trilhosnanatureza.blogspot.com bons trilhos!


Mais info:http://www.cm-mertola.pt/visitar-mertola/mina-de-sao-domingos/centro-de-documentacao-da-mina-de-s-domingos-casa-do-mineiro

TRILHOS DA ROTA DO ATLÂNTICO_CABO DA ROCA

Este é um trilho fenomenal, bem assinalado (GR11 Caminho do Atlântico) e que permite diversas abordagens. Neste caso proponho um trek com aproximadamente 10 km de grau de dificuldade médio num percurso de ida e volta pelo mesmo percurso. A Câmara Municipal de Sintra disponibiliza um folheto com toda a informação sobre esta rota e que vale a pena descobrir. Nesta proposta pode partir da localidade (muito pitoresca) de Urgueira junto ao cabo da Roca e seguir pelo trilho até à praia da Adraga e posteriormente até à Praia Grande. existem Vários pontos interressantes onde pode fazer uma pausa para descansar ou fazer um piquenique. Aproveite os nossos trilhos ;)

ROTA DO ATLÂNTICO_MAPA

MAPA

TRILHOS DA ROTA DA SERRA - GRÂNDOLA

Este é um trilho fenomenal que nos permite desfrutar das maravilhas da paisagem alentejana e que tem várias zonas com diferente vegetação, muitas linhas de água e uma enorme riqueza paisagística. Vale muito a pena!

Mais fotos

ROTA DA SERRA - GRÂNDOLA

Mapa do Percurso assinalado pelo Clube Ibérico de Montanhismo e Orientação e que pode ser obtido no posto de turismo da Câmara Municipal de Grândola. mais em http://trilhosnanatureza.blogspot.com

BASTÕES DE CAMINHADA

A utilização de Bastões durante a caminhada é uma mais valia e começa cada vez mais a ser um acessório indispensável. Um dos artigos que li na internet define claramente aquela que é a minha experiência: " Depois de experimentar não se conseguem largar".. Um dos elementos mais importantes tem a ver com a qualidade dos materiais e resistência (na lista de links ao lado está um site que tem várias opções com muita qualidade) outro tem a ver com a opção de serem ou não extensíveis. Na minha opinião para passeios em terrenos mais planos devem ser rígidos o que lhe confere maior robustez, já em percursos mais íngremes a possibilidade de regular a altura é claramente uma mais valia.

Este artigo complementa esta informação mas há muita informação disponível na net.

Como utilizar um bastão de caminhadas

ARRÁBIDA

E porque hoje começa a Primavera ;) e os trilhos estão a pedir para serem descobertos coloco aqui uma imagem tirada durante um dos passeios deste fim de semana na zona da arrábida. Bons trilhos!
Mais em http://trilhosnanatureza.blogspot.com/

MOCHILAS

TRILHOS DE MONSERRATE_SINTRA

Os Parques e Serras de Sintra são das paisagens mais ricas que o nosso país tem para oferecer. As imagens mágicas da serra desvendam maravilhas em cada trilho que percorremos. Aqui fica a sugestão de um trilho com um grau de dificuldade baixo (excepto nas zonas rochosas, mais exigentes) mas muito rico e diversificado. A determinada altura somos brindados com um conjunto de single treks que nos convidam a perder serra dentro.
Muito bom

TRILHOS DE MONSERRATE_MAPA

Ver TRILHOS DE MONSERRATE _ MAPA num mapa maior

TRILHOS DO PARQUE MUNICIPAL DO CABEÇO DE MONTACHIQUE

O Parque Municipal do cabeço de Montachique é um espaço aprazível e que convida

a um passeio em familia. Esta foi a opção de Caminhada Soft para começar a queimar

os excessos das festas. Um local com óptimas condições para uma caminhada, um

piquenique ou para desfrutar da natureza.

Mais em: www.cm-loures.pt/aa_ambiente_iem_montach.asp